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ジョギングをする上でいろんなお気に入りのアイテムがあると思います。走るのに欠かせないスポーツタオルやランニングシューズ。水分補給の為のペットボトル。サングラスやキャップ等…走る人ならではのこだわりも見えてきます。
そこでK君がよく使っているもの、お気に入りの物を教えてもらいました。
最近はジョギングをするのにいろんなグッズが登場してるよね。ただ黙々と走るのは勿体無いとばかりに、距離・スピード等をチェックでき、更には音楽を聴きながらジョギングを楽しむ。これは愛好者の増加も関係してると思うんだけど、これって進化！だと思うんだけどね。本来、いつ何時何処何も持たずに出来るジョギングだけどなんか奥深いものになった感じがするよ。
1時間以上のロングジョグギングをコースを限定せずにやってるんで、ウエストポーチを身につけてペットボトルや小銭、サプリメントを携帯して走ってる！自分は無類の汗っかきなんだよね。長距離を走るうえで、水分や栄養の補給は当然大事になってくる。それにサングラスやランニングキャップも紫外線や熱中症防止に不可欠！結構身支度が多いけど、それも楽しいもんだよ。
今ちなみに欲しいのはよくCMでやってる携帯音楽プレイヤー！外を走ってて使用してるランナーをよく見かけるんだけど、好き曲聴きながら気分良さそうなんだよね。足取りも軽快でね。
それから、手放せないのがチタンのネックレス！スポーツ選手なら欠かせないかな。健康ブームで大人気みたいだね。よく見かけるよ。イオン化傾向の強い金属チタンは身につけることで、運動の能力が向上するんだ。疲労回復や痛みの緩和等の効果が期待できるし、チタンは金属の中で最も生体適合性に優れていて新陳代謝を促し、肌にもやさしいから金属アレルギーの人でもいいんじゃないかな。オススメ！！ゲルマニウムを組み合わせたものとかいろんな種類のものが出てるから自分にあったものを探すといいんじゃないかな。
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